秀才小说网 - 言情小说 - 美食不及你可口在线阅读 - 分卷阅读49

分卷阅读49

    歌笑,提醒她:“你要做到三十六个才能喝到青梅酒。”

杜诺然:“……”

她一边不停地做着仰卧起坐,一边气鼓鼓地瞪着宋歌。

“没关系,”宋歌安抚说:“今天达不到这个要求没事,慢慢练,很快就能做到的。”

杜诺然已经累的额头冒汗,喘息也剧烈起来,“你就不能让让我,给我放点水?”

宋歌微微摇头,“我可以让你,但不是在这方面。”

“你得有计划地好好运动,这样身体素质才会提升,也能控制体重,不然不仅不能有效的减肥,体力也好不到哪里去。”

杜诺然蹙紧眉,问他:“多少个了?”

“三十一个。”宋歌撇头看了看计时器,“还有时间,再做一个。”

杜诺然难受地躺在瑜伽垫上,累的一动都不想动,“不行,”她大口大口地呼吸着,“起不来了。”

“能起来的,试一下。”宋歌看着她,杜诺然盯着他的眼睛,咬了咬牙,非常艰难又缓慢地坐了起来。

一分钟的时间过去,计时器响了起来,她一下子倒在宋歌怀里,急促地喘着气,胸脯起伏地很剧烈。

宋歌搂着杜诺然轻笑,说:“你看,我就说你能起来的。”

杜诺然撇撇嘴,她舔了下干涩的嘴唇,问:“宋宋,你体力是不是超级超级好?”

宋歌并没有觉得这个问题有哪里不对劲儿,如实回答:“嗯,在部队训练出来的。”

杜诺然目光促狭,露出一抹狡黠的笑,像极了狡猾的小狐狸,她微微仰脸,凑近他的耳边,嗓音很轻很小,又故意上扬了一点语调,勾着他的心狠狠地颤。

她的唇瓣几乎蹭着他的耳廓,宋歌听到她说:“那我要听你的话,努力锻炼让自己的体力变好。到时候让我见识一下你超好的体力啊。”

宋歌微微蹙眉,有点没听懂,“嗯?”

杜诺然抿着唇在他怀里笑的肆然,须臾,终于反应过来的男人,耳尖蓦地就红了。

然而,杜诺然没有想到,片刻后,搂着她的男人努力维持着脸上的淡定,对她低声说:“现在……见识一下?”

以为自己听错了的杜诺然:“???”

第32章你最可口32

宋歌确实是琢磨懂了杜诺然话里的意思,但他说现在就让她见识一下也是真的只是单纯的想让她体验一下他的体力。

杜诺然刚刚做完仰卧起坐,体力还没缓过来,就没做其他的项目,她找了个位置坐,拿着毛巾擦了擦汗。

宋歌已经上了跑步机,杜诺然眼睁睁地看着他从跑步机那边转移到另一边,轻轻松松地玩起了哑铃。

男人的上身只穿了一件紧身的运动背心,裤子是一条黑色的运动紧身裤搭配一条短裤。

很普通的健身装扮,但穿在他身上,杜诺然只觉得雄性荷尔蒙真的要爆了。

主要还是因为他的身材太好了。

手臂上的肌rou纹理非常明显,就连腹肌线条都在背心的勾勒下隐隐显现。

肩宽腰窄,典型的倒三角,是所有女孩子都喜欢的身材。

就在杜诺然休息的差不多,要过去找他的时候,有个女孩儿直接拿着手机走到了宋歌身侧。

“帅哥,能不能加个微信?以后约着来健身房一起锻炼。”女孩儿笑语盈盈地问道。

宋歌想都没想,就直接拒绝了女孩儿:“抱歉……”

他的话还没说完,杜诺然就走了过来,站在宋歌的另一侧,也言笑晏晏道:“帅哥,能不能加个微信呀?”

宋歌扭头,杜诺然无辜地眨着眼睛瞅他,一脸两个人并不认识的模样。

他心里十分无奈,但还是特别宠溺地配合她,说:“好。”

然后就从她的手里接过了她的手机。

他还真的点开了微信,打算在她手机上打字。

杜诺然更来劲儿,又继续问:“那一会儿健完身,要不要一起去吃点东西?”

宋歌正在输入消息,闻言点头,很是愉快地答应:“可以啊。”

旁边的女孩儿一看是这种情况,朝杜诺然撇撇嘴就讪讪地走了。

等从宋歌的手里拿回手机后,因为这个恶作剧而忍着笑的杜诺然发现他在和他的聊天页面上打了一句话:【去我家吧,我亲自给你做。】

杜诺然笑嘻嘻地答应:“好!”

“休息好了?”宋歌问她。

杜诺然点点头,然后宋歌说:“那走吧。”

“去哪儿?”杜诺然不解,“不继续锻炼了?”

宋歌说:“不是说要见识一下我的体力。”

杜诺然立刻来了兴趣,被他拉着手去了另一边。

宋歌双手撑在地上,双腿并拢,他向后扭头对杜诺然说:“坐上来。”

杜诺然震惊,指着自己不敢相信地问他:“我……坐上去?”然后又指了指他的背。

宋歌目光坦然地点头,“嗯。”

杜诺然担心道:“不会有危险吗?我是说你的胳膊……”她不太放心地说:“你不是之前受过伤嘛,我上去肯定会加重负担……”

宋歌淡笑,“没事,已经好了。”

“上来吧。”

杜诺然在坐到他后背上的前一刻提醒他:“我可是有101斤呢啊。”

“我知道。”宋歌叮嘱她:“坐好了,帮我记个数。”

“好。”杜诺然应声后就开始数:“一、二、三……”

“诶,宋宋,你之前来这里健身也经常会被女孩子搭讪要联系方式吗?”杜诺然随意地问道。

她的身体跟着他的动作快速地一上一下,嘴里还在数着数:“三十八、三十九……”

宋歌回她说:“没有。”

“四十一……”杜诺然撇嘴,“我才不信呢,哼。四十三,四十四……我的天哟,这才刚过了半分钟,你就做了这么多了?宋宋你运动的速度也太快了吧!”

最后一句颇有些自豪的语气。

杜诺然夸完突然觉得这话某种程度上还听污,不知不觉自己就开了次车,然后她就自己嘿嘿嘿地笑了几声,“速度快好啊。”

专心做俯卧撑的宋歌并没有品出杜诺然又在拿他开玩笑,他提醒她:“五十三个了。”

“哦哦哦,好的!”杜诺然应完又道:“其实我还在帮你数着的,不提醒我我也不会数错。”

宋歌:“……”

一分钟过去,杜诺然从他的背上下来,宋歌站起来,杜诺然说:“八十二个。”

“你也太厉害了吧?”杜诺然好奇地问:“你平常不负重能做多少个?”

宋歌如实说:“单手的话可以一百个左右,双手撑地不负重很久没做过了,不知道精确的成绩。”

杜诺然默默地对他比了个大拇指,“是真的厉害。”